Восприятие времени
Относиться ко времени можно по-разному: некоторые люди предпочитают спокойный ритм жизни и чувствуют себя довольно гармонично, некоторые же торопятся жить, многого добиваются в жизни, но находятся в постоянном стрессе. Разница в подходах к восприятию времени не нова: в восточной культуре свойственно измерять продолжительность жизни в количестве вдохов и выдохов, спокойному ритму жизни учат многие практики; западной культуре свойственно динамичное развитие, погоня за материальными ценностями и общественным признанием, что несомненно увеличивает уровень стресса в жизни. Независимо от того, какой стиль жизни вам ближе, существуют некоторые критерии, напоминающие нам о ценности времени и важности каждого момента. Если иногда вы не можете заставить себя заняться делами и вам свойственно лениться, эта статья обязательна к прочтению.
Если вы живете в капиталистическом обществе и материальные ценности для вас важны, то недооценивать время – это значит не добиваться в жизни успеха.
Всех людей на планете: и бедных и богатых, и больных и здоровых, и счастливых и несчастных объединяет одно – у всех 24 часа в сутки. То, как вы расходуете эти 24 часа, и определяет ваше место в жизни. Если вы расходуете время впустую, то ваша жизнь проходит впустую. Если вы ничего не делаете, вы ничего из себя не представляете. Как бы тяжело это не осознавалось, но именно по нашим делам и определяется наше место в жизни. Нет дел – нет человека (в смысле его ценности и значимости) (Планируйте свою жизнь).
Попробуйте оценить свое время и на что вы его расходуете. Как вы относитесь к минуте, часу, дню, неделю, месяцу и году своей жизни? Чем вы занимаетесь, на что тратите каждый отрезок времени? Бывает ли, что вы откладываете важные дела на потом, на завтра, а завтра еще раз на завтра и так далее? Вся жизнь человека — это путь от рождения к смерти. Успешной будет жизнь или нет, зависит от вас, от того, как вы расходуете время, как к нему относитесь, умеете ли им распоряжаться. У нас у всех только 24 часа в сутках! Кто умеет правильно пользоваться временем, тот многого в жизни добивается.
Как все успеть, или Управление временем
Для того чтобы помнить о ценности каждого мгновения, приведу цитату из одной книги:
* Чтобы понять значение года, поговорите со студентом, не сдавшим сессию.
* Чтобы понять ценность одного месяца, поговорите с матерью, родившей недоношенного ребенка.
* Чтобы понять ценность одной недели, поговорите с редактором еженедельной газеты.
* Чтобы понять ценность одного часа, поговорите с влюбленным, ожидающим встречи.
* Чтобы понять ценность одной минуты, поговорите с тем, кто опоздал на поезд.
* Чтобы понять ценность одной секунды, поговорите с тем, кто только что чуть не попал в автомобильную аварию.
* Чтобы понять ценность одной миллисекунды, поговорите со спортсменом, завоевавшим серебряную медаль на Олимпийских играх.
* О наносекунде спросите проектировщика «железа».
Каждая секунда вашей жизни — на вес золота. Вчера — уже история. Завтра — хорошо, если оно будет. Сегодня — это дар. Если вы хотите что-то сделать – важное или неважное, делайте это сегодня.
Есть один очень важный прием в управлении своим временем: если вы знаете, что какое-то дело 100% нужно сделать, то делайте его сразу же при первой возможности. Самое лучшее и самое быстрое – это сделать его сразу же, как только вы о нем узнали, при условии, что это благоприятное время. Так вы потратите на данную задачу только один временной отрезок – «узнали – изучили – сделали». Если же вы отложите дело на другое время, то вы потратите значительно больше усилий и времени: к «узнали – изучили – отложили» прибавится «вспомнили – изучили – сделали». То есть вам потребуется время на первую часть дела, когда вы решите отложить его на завтра, а потом еще вторая часть времени, когда вы решите приступить к нему завтра и вам нужно будет вспомнить важные детали. Данный принцип касается всех сфер жизни: течет ли у вас кран, пришло ли вам письмо на электронную почту или делаете ли вы отчет за прошедший месяц.
Помните одно высказывание, которое как нельзя лучше стимулирует встать с дивана и начать шевелиться: «Сейчас нет времени, завтра не будет сил, а послезавтра не будет нас». Именно в таком контексте нужно рассматривать слова «живи здесь и сейчас».
